El físico culturismo es una disciplina que tiene como objetivo aumentar la masa muscular con una intensa actividad física, un gran entrenamiento y una dieta balanceada en nutrientes para poder exigirle al cuerpo largas e intensas jornadas que este deporte requiere. Así mismo la celeridad de los movimientos y la destreza que se necesita para [...]
La menopausia es un período donde el cuerpo de la mujer comienza a manifestar cambios estéticos en relación al peso porque el organismo presenta mayor dificultad para quemar las grasas que ingiere en los alimentos o las que produce su propio cuerpo. Es un proceso natural de la mujer en el cual comienza a reducirse [...]
Este trastorno se caracteriza por la pérdida de humedad en los epitelios que revisten el órgano sexual femenino. Sus síntomas son, en los casos más leves, ligero picor e irritación, y en situaciones más extremas, fuertes dolores (que dificultan las relaciones íntimas), y peligrosas ulceraciones en la región vulvar y vaginal.
La sequedad vaginal es más [...]
Si bien los proyectores multimedia en realidad nacieron exclusivamente para shows y demostraciones de empresas, gracias a los avances de la tecnología muchas personas las utilizan en la intimidad del hogar. ¿Quieres que tu propio living se convierta en el mejor de los cines?. Éstos proyectan, en una gran superficie, las imágenes que les llegan [...]
En la anterior entrega ya habíamos visto como intenta defenderse el organismo ante señales de alerta. El mecanismo hormonal de defensa tiene como centro el hipotálamo, que ejerce su acción sobre la hipófisis o glándula pituitaria, a través de las llamadas hormonas hipotalámicas, a la vez que envía señales al córtex o corteza cerebral para [...]
Uno de los principales inconvenientes para dejar de fumar es la dependencia física a la nicotina. Los síntomas encubiertos de esta dependencia son: euforia, calma de la ansiedad, límite del apetito y potencia de la actividad laboral en cuanto a trabajos repetitivos se refiere.
Desde luego que la “abstinencia” por la falta de nicotina produce los [...]
Existen una infinidad de dietas, todas apuntando a diferentes problemas; hay algunas que prometen milagros, con dudosos efectos, otros requieren de mucha paciencia y esfuerzo a largo plazo, otras son más cortas y llevaderas ya que son sólo para aquellas que necesitan bajar unos pocos kilos.
En esta ocasión veremos qué hacer ante un problema que [...]
Siempre escuchamos hablar del estrés… muchas veces compañeros de trabajo o de estudio se sienten “estresados” e inclusive aquí solemos dar consejos sobre masajes o tratamientos terapéuticos para alivianar el cansancio y el estrés diarios. Pero… ¿de qué estamos hablando puntualmente?.
Cuando el pulso se acelera, la respiración se vuelve frenética, la presión arterial aumenta, tenemos [...]
Pues a todos aquellos que buscan el bienestar físico y mental les recomendamos un lugar donde podrás reponer todas las energías gastadas por la rutina diaria.
Resulta que NH Hoteles ha hecho la inauguración de “Elysium, el Spa de Madrid”, dentro del hotel NH Eurobuilding.
Pues no es un dato menor, ya que éste entonces se convierte [...]
