Los probióticos son microorganismos que benefician la flora intestinal, cuando son administrados en cantidades adecuadas. También se las denominan bacterias buenas.
La flora intestinal en condiciones normales es el conjunto de bacterias que recubren nuestro intestino grueso . Tienen el papel de cooperadores o protectores contra bacterias dañinas o patógenas. Hay más de 400 especies de [...]
Hoy te propongo conocer un poco más acerca de qué alimentos debes comer para sentirte definitivamente muy bien en cuerpo y alma. La buena salud empieza desde el momento que comemos, aunque no lo sepas todos los alimentos que consumimos poseen elementos terapéuticos e incluso curativos, aumentan tu energía, ayudan a prevenir enfermedades y nos [...]
El sol nos puede proveer con una larga lista de beneficios, desde mejorar nuestro aspecto al darnos un tono bronce hasta equilibrar el colesterol. A continuación veremos algunos de las bondades de exponernos a los rayos UV:
Dientes: El sol ayuda a reproducir la vitamina D, una vitamina capaz de ayudar la absorción de calcio [...]
