Consejos

0 En tu embarazo, lo que debes hacer (III)

En tu embarazo, lo que debes hacer (III)

Continuando con las entregas I y II, veamos los últimos consejos básicos a tener en cuenta durante tu embarazo.
8- Debes llevar una dieta sana. Trata de comer muchas frutas y verduras. si tu doctor te lo permite debes practicar ejercicio o como mínimo hacer una simple caminata. No tengas duda que te ayudará mucho con [...]


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0 En tu embarazo, lo que debes hacer (II)

En tu embarazo, lo que debes hacer (II)

Continuando con nuestra entrega de la semana pasada, veamos ahora algunos consejos básicos más a tener en cuenta durante tu embarazo.
6- Al final del embarazo y durante las primeras semanas luego del nacimiento deberás aceptar toda la ayuda que te ofrezcan. Al final del embarazo estarás limitada en muchas de las cosas que te parecían muy [...]


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2 En tu embarazo, lo que debes hacer (I)

En tu embarazo, lo que debes hacer (I)

Tengo 10 ideas o sugerencias para darte para hacer mientras estas embarazada. Así podrás disfrutar de un embarazo tranquilo y feliz.
1- Controles y vitaminas. No te olvides de tomar tus vitaminas, especialmente el ácido fólico y también el hierro. No faltes a los controles prenatales con tu médico, así estás segura que están bien los dos.
2- [...]


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Super consejos de belleza (II)

Continuando con la entrega anterior donde vimos qué podemos hacer si tenemos puntos negros o espinillas en el rostro y también algún consejo para obtener mejores resultados de nuestra depilación, ahora veamos algún consejito más a tener en cuenta.

¿Las puntas de tu cabello se abren? Casi a diario nuestro cabello recibe agresiones con los tratamientos, [...]


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Vídeo consejos de la vida

Finalizando el año, con muchos sentimientos a flor de piel, quiero compartir este vídeo que espero que les guste tanto como me emocionó a mi.
Dura aproximadamente poco más de siete minutos, créeme vale la pena verlo. Son reflexiones sobre la vida que seguramente algunas de ellas ya la pensaste, o la estás pensando o las [...]


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Diez consejos para la firmeza del busto (IV)

Siguiendo con esta serie enfocada a devolverle la firmeza al busto cuando este ya va cayendo en las garras de la flaccidez, hoy veremos otro tipo de ejercicios que pueden ayudarnos y mucho.
4. Fuerza
Como podemos suponer por la línea de enfoque que tienen todos estos posts, lo más acertado y efectivo parecen ser los ejercicios [...]


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Diez consejos para la firmeza del busto (III)

Continuando con el tema de la firmeza de nuestro busto, volvemos sobre lo que parece ser el punto de mayor incidencia para que esto suceda: el ejercicio físico.
Si hay un tipo de ejercicios que más influye sobre nuestra zona superior del cuerpo y además favorece a nuestra columna y fortalece nuestros brazos, que también suelen [...]


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Diez consejos para la firmeza del busto (II)

Ayer comenzamos esta serie que se trata específicamente de consejos para mantener la firmeza de nuestro busto, aún luego de pasar por una lactancia o por el simple hecho del paso del tiempo. Hablábamos en ese artículo inicial sobre la ubicación que estos tienen respecto de los músculos pectorales y la importancia de ejercitar esa [...]


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Diez consejos para la firmeza del busto

Hoy comenzaremos una serie de consejos y tips para que tus senos recuperen la firmeza perdida, tal vez por dietas excesivas, malos hábitos alimenticios o lactancia; lo cierto es que ninguno de estos problemas que le han causado esa molesta flaccidez a ganado la batalla final.
Por eso no te pierdas estos diez artículos que hoy [...]


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La belleza se debe alimentar (II)

Continuando con lo compartido en la primer entrega sobre cómo debemos alimentar nuestra belleza veamos algunas sugerencias más a tener en cuenta.

para una dermis sana

Las zanahorias, tienen betacarotenos (también están en los frutos de color naranja y color verde fuerte) que ayudan a tener la piel más sana y fuerte y nos ayuda a protegerla del [...]


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