No quisimos cometer la tontería de insinuarles comidas dietéticas para cuando les toque organizar una fiesta y estén a dieta. Lo que sí nos pareció oportuno fue tirarles un razonable salvavidas para el día después, ¡antes de entrar en estado desesperante!
Para eso recurrimos a nuestras amigas las nutricionistas, quienes a través de sus consejos nos [...]
Ayer dejamos pendiente una respuesta, la pregunta era: ¿cuántas cremas y productos son necesarios para mantener nuestra piel joven y saludable? Pues bien, hoy cumpliremos con nuestra deuda.
Lo cierto es que en los tiempos que corren no es necesario usar una batería interminable de productos distintos, ni rutinas imposibles de respetar, porque ya existen cremas [...]
Así como el cuerpo tiene memoria genética y celular, la piel también, bastará con ayudarla a recordar.
Los malos hábitos pueden producir estragos en el cuerpo, más aún en la piel. No exfoliarla; no aplicarle una máscara semanal, no limpiarla, tonificarla, hidratarla ni nutrirla a diario, producirá en la piel del rostro y del cuello un [...]
Casi que no necesitamos explicar de qué estamos hablando cuando decimos el problema de las bolsas, todas las mujeres sabemos de que se trata esa molesta inflamación en los párpados inferiores. El origen de estas antiestéticas bolsas suele atribuirse al estrés, el insomnio, las dietas y el tabaquismo, cuando lo cierto es que estas situaciones [...]
Estamos justo en el cambio de temporada, de verano a otoño, y este es uno de los momentos del año en que comienza la pérdida de cabello en muchas personas. Obviamente esto es motivo de preocupación, y generalmente no se sabe resolver correctamente, incluso por parte de los especialistas.
La realidad de este fenómeno es que, [...]
¿Quién no ha tenido uno de esos días en que nota que su piel está peor que nunca a causa del estrés? En esas ocasiones todas pensamos lo bien que nos vendría una tarde en un spa de lujo aliviando tensiones y devolviéndole a nuestro rostro la belleza y serenidad que ha perdido.
Pues bien, deja [...]
Uno de mis mayores problemas es el tiempo que demoro en maquillarme y alistarme para salir, siempre recibo quejas de mi pareja por estas tardanzas involuntarias que no logro solucionar. Hoy recorriendo la red encontré esta guía que me vendrá de perlas y que he decidido compartir con mis lectoras, posiblemente alguna padezca del mismo [...]
Cuando hablamos de nuestros rostros y sus cuidados lo primero que viene a nuestras mentes es la piel, su hidratación o la mejor manera de maquillarnos; pocas veces nos enfocamos en algo tan importante como son nuestros labios.
Los labios son el ícono de la sensualidad en la mujer y ellos también demandan de nosotros un [...]
La manera más saludable que tenemos las mujeres para tener el cuerpo soñado es a través del ejercicio físico.
Claro que muchas veces, en nuestro afán de conseguir los objetivos planteados, nos exponemos a lesiones y otros problemas. A la hora de hacer tu rutina, sigue los siguientes consejos para un ejercicio seguro y eficaz:
Añade poco [...]
