Continuando con nuestra entrega de la semana pasada, veamos ahora algunos consejos básicos más a tener en cuenta durante tu embarazo.
6- Al final del embarazo y durante las primeras semanas luego del nacimiento deberás aceptar toda la ayuda que te ofrezcan. Al final del embarazo estarás limitada en muchas de las cosas que te parecían muy [...]
Tengo 10 ideas o sugerencias para darte para hacer mientras estas embarazada. Así podrás disfrutar de un embarazo tranquilo y feliz.
1- Controles y vitaminas. No te olvides de tomar tus vitaminas, especialmente el ácido fólico y también el hierro. No faltes a los controles prenatales con tu médico, así estás segura que están bien los dos.
2- [...]
El ronquido es un problema que lo sufre el 50% de la población; el 25% ronca permanentemente. La intensidad del ronquido, se basa en la obstrucción respiratoria que tiene la persona. Es más frecuente en los hombres que en las mujeres.
El ronquido reduce el oxigeno en la sangre y el el cerebro. Reduce inevitablemente la [...]
Mantenernos bellas siempre lleva acompañado el hecho de mantenernos activas, ya sea para ejercitarnos en el gimnasio o ir de un centro de cosmética a otro, aplicarnos cremas, maquillarnos, modificar nuestro cabello, etc.
Pero el relajarnos y recostarnos también puede traer beneficios que no son exclusivos de nuestra salud. El dormir puede mejorar nuestro aspecto [...]
