Continuando con las entregas anteriores, donde ya vimos el aporte calórico en las carnes rojas y parrilla, en el yogurt y lácteos, y en los fiambres y pescados ahora veamos las calorías en los vegetales.
los vegetales
media taza de acelga cocida = 40 calorías = 0.4 gramos de grasas
un pmiento (morrón), 100 gramos aprox. = 20 calorías [...]
Hoy en día casi todas las máscaras y productos para el cuidado de la piel indican que tienen extractos vegetales. Pues siempre es más seguro aplicar un tratamiento con algo natural antes que algo químico, pero ante toda la diversidad de extractos muchas veces podemos marearnos y terminar eligiendo algun producto que no corresponde con [...]
