Veamos algunos consejos para cuidar nuestros pies, que nos sostienen tantas horas al día y – como decíamos en un post anterior- tan poco tiempo y le dedicamos.
Primero debemos tratarlos bien. Debemos revisarlos con regularidad y meticulosidad.
La circulación. Si estamos sentados o acostados debemos elevar los pies. No sentarse con las piernas cruzadas por períodos [...]
Los pies es una parte de nuestro cuerpo muy olvidada y también la más castigada. Sobre ellos apoyamos el peso de nuestro cuerpo todo el día y a lo largo de nuestra vida llegamos a caminar unos 12.000 kilómetros promedio. Pero ¿le damos la atención que se merecen? ¿Vamos al podólogo con regularidad? ¿Cuidamos la [...]
Seguramente lo habremos oído de muchas personas, o nosotras mismas nos habremos dado cuenta: utilizar tacones altos muy seguido provoca grandes molestias, que a largo plazo puede desencadenar en problemas más serios.
Pues no sólo son suposiciones; recientemente un grupo de científicos dio a conocer los resultados de una serie de estudios. Así, se llegó a [...]
